サイ・ガール170709s


けしごむさんお誕生日おめでとうございますー!

人の誕生日にペド絵を送りつけるこの精神構造・・・!!
そんなことより、去年の絵から1ミリも上達してないってどーなのさ・・・。

ちょっとねー。
モンハンも最近お休みしてるんで、絵描きたいです。
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体調をなんとかしたい!
一年のうちで夏だけは本当に生きていくのがつらいので、
栄養とって乗り切りたいんだけどすでにもうダメそう!
体温調整できないんですよね、体が火照ってしまって熱くてフラフラです・・・。

偶然いまテレビでやってたんですけど、
体温調節できる人とできない人の違いは日ごろの運動習慣のあるなしだそうです。
日ごろの運動習慣がないと汗をかいても体温が下がらない無効発汗が多くなるんですって。
20分程度の汗をかく運動を1週間に3日ぐらいしているといいそうです。
そんなんできるわけねー!!!

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あと最近チョコレートの食べ過ぎでニキビができてしまいました。
甘いものやめたいです。